如果你有持久力或者早洩問題，在做愛的時候，好容易就會忍不到就射。那你一定要看今日這篇文章 - 早洩/持久力不足 - 5招短線解決方案 + 長線訓練。
今日呢篇文章，將會以短線同長線兩種方法，幫你解決持久力問題！
大家好！我是BSE性學研究中心其中一位導師 - K先生。其實一路以來我們都收到很多讀者，問我們關於「性」的問題。
其中最常見的問題，就是關於持久力。
問題：
快速抽插會想射
但是有個問題，就是我抽插的頻率不夠快女伴說要快一點才舒服，但係我只要頻率一快就會忍不住射精。請問K先生有什麼方法改善到呢個問題呢？
K先生你可有早洩的解決方案？解決不了這個問題，就沒辦法。
所以今日這篇文章，會以持久力為主題。我們會以短線同長線兩種方法，解決你持久力的問題！
實不相瞞，我以往都有早洩的問題，所以我是非常明白，各位有持久力問題的朋友們的感受。
一插入去就，不知不覺會覺得很舒服，跟住就會不經意地郁快些，最後就忍不住射了。
以前，還會因為持久力，有一位女生跟我說：「你從未試過令女仔高潮嗎？」 呢句說話真的令我既自信心大受打擊。
不過經過了咁多年不斷研究及實戰後，哈哈，我終於可以話已解決了「持久力」這個問題。
所以現在大部份時間，我都可以隨心所慾地，控制自己何時射精。
那究竟，我是怎樣做到的呢？
以上問題，我大概可以分為短線，同長線兩類解決方案，與大家分享。
短線的解決方法，故明思義，是即刻見效，但是只會治標，而不會治本。
而長線的解決方法，就是從根本性問題來解決。而需用的時間會長一些，但是是一個治本的方法，因為這樣可以令你隨心所慾地，控制自己何時射精。
我們首先講解一下短線的解決方法。
短線的解決方法有5個：
- 使用持久裝安全套
- 連續做愛
- 九淺一深
- 採用女上男下體位
- 學習只用舌頭也能令女生高潮
1、使用持久裝安全套。
持久裝安全套 <Durex 杜蕾斯 共享持久裝>，可以大大增加你的持久力。
安全套入面因爲有少量麻劑成份，能有效減低你龜頭的敏感度。
第一次使用持久裝安全套後，一開始要慢慢地抽插，因為需要等安全套入面的麻醉劑熔化，你便會當堂感受得到有很強的持久力。
不過呢溫馨提示，在使用持久裝安全套也會有副作用，由於有麻醉劑的關係，有機會變得沒什麼感覺，什致會射不到精或變軟，不過副作用作為因人而異。
不過大家要記住，這個只是一個一次性的治標方法，但如果有朋友是有實實在在的持久力問題，其實好多時都是因為心理問題而影響到，就是每次做愛的時候也很驚持久力不足。只要當你愈去想這個問題，持久力就會愈不行，最後形成惡性循環。
這個方法實在可以有效解決，快速解決持久力的問題，先要讓你解決心理上關口，尋回性愛自信。
2、連續做愛
通常，第一次做愛，持久力會相對較差。假設你與女朋友一齊去5天旅行，每天都做1-2次愛。同常去到第3、4日持久力會自然較好，點解呢？因為你已經習慣了女朋友的身體狀況。
所以呢，這個方法可以和第一個方法一齊使用。就是第1，中、2次做愛時，使用持久裝安全套。然後，當你已經習慣了女朋友的身體的時候，之後做愛就不用使用持久裝安全套，持久力會自然較好地提升。
3、九淺一深
另外一個方法，就是改變抽插既頻率。
有些朋友們一開始就會用盡全力，不斷快速抽插，然後很快完事。
但是身為一個懂得享受性愛既男人，其實大家可以慢慢享受過程，不用一開始插得太快。
其中一個最出名，可以減少刺激，女生又會舒服，就係一個叫「9淺一深」的策略。
你可以使用9下淺插，一下深插。然後8下淺插，一下深插。接著7下淺插，一下深插。如此類推，最後才變為每一下都深插。
4、採用女上男下體位式
其實體位都會影響持久力的一個好重要因素。
傳統的體位，例如傳教士式、狗仔式等，是比較容易射精。
最唔容易射精的體位，其實就係女上男下啦。如果你在讓女生前後前後移動的話，首先女方會很舒服，言而對你陰莖的刺激又會相對較細。
5、學習只係用舌頭也可以令女生高潮
最後一個方法，就是學習只用舌頭，也能令女生高潮。
有時候，「持久力不足」是源於心理壓力。
好好學習我們之前分享過的「舔陰8步曲」。只用舌頭，也能令女生高潮。
當你知道自己只用舌頭，也能令女生享受性愛既時候，便可以放下一部分「持久力不足」的心理壓力，當你可以放鬆心情，就能好自然地享受性愛，持久力自然就會得到提升。
好了，我分享了以上5個短線的解決辦法。
但是大家要記住，它們只是治標不治本的方法。
接下來，我會介紹長線，治本的解決方法，讓你可以隨心所慾，控制何時射精的能力。
廷伸閱讀：口交 - 舔陰8步，讓女生陰蒂高潮
長線的解決方法：
長線的解決方法，就是進行我們的「自感式持久力鍛練5步曲」。 這個鍛練雖然吾會一時三刻就立即見效，你可能要比多的耐性，好好練習半年至一年時間。
首先，我們要了解到，無法控制隨心所慾地射精，其實主要有兩大原因：
1、不知道做愛時，身體的「性興奮度」。
2、不知道如何減低射精感。
什麼是「性興奮度」？
性興奮度就是做愛時，身體的興奮情度。
假若做愛時的性興奮度有1-5級。1分最不興奮，5級就會射精。 當做愛刺激太強，很快便到了5級，就會射精了。
所以，如果我們可以知道，做愛時的性興奮度。每當到了3級或4級既時候，便把節奏放慢，使用「減低射精感大法」，控制及減低射精感，回到3分。這樣的話，你便可隨心所慾，控制何時射精了。
持久力鍛練5步曲，分為以下5個步驟：
- 鍛練基礎身體
- 學習無壓力地，自我感受性快感
- 學習感受身體的「性興奮度」
- 學習「減低射精感大法」
- 持續鍛練，去減低身體的「性興奮度指數」，及對性刺激的敏感度。
總括而言，就是透過後天訓練，學習感受身體的「性興奮度」，同控制減低射精感既能力。
最後透過不斷訓練，慢慢減低身體的「性興奮度指數」，及對性刺激的敏感度，從而令你可隨心所慾，控制何時射精。
如果大家想了解多d「自感式持久力鍛練5步曲」，記住在本文最上面留Email，我地遲下會有一個「絕對讓她高潮」14日改造計劃，當中有一日，係會詳細講解呢個「自感式持久力鍛練5步曲」。
好啦！
今日既分享去到這裡我，有什麼問題/意見都歡迎Email問我，我們下次見，拜拜！
K先生
